Uroda online

Internetowy portal tematyczny!

Home » Moda » Modne odżywianie

Modne odżywianie

Posted by admin On July - 17 - 2018 0 Comment
Modne odżywianie
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Jeśli w organizmie brakuje jakiś składników mineralnych, czy witamin, najszybciej dojrzejemy to na włosach, nasze włosy są niesłychanie wrażliwe na stres, warunki środowiska, zmęczenia oraz braki w diecie. Pielęgnacje włosów musimy rozpocząć od wewnątrz, bowiem żadne dekorujące szampony nam nie wspomogą, jeżeli włosy nie będą odpowiednio odżywione od środka. Bazowymi składnikami, które powinny odnaleźć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma wpływ na odporność oraz wygląd włosa, wolno go odszukać w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Następnym czynnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Niedobór żelaza w diecie może doprowadzić do łysienia, znajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Sprawdź na domenie sklep z włosami. Wapń to nie jedynie składnik budulcowy, ale również włosy go potrzebują. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Także istotną witaminą jest Wit. A. Włosy w przede wszystkim dotkliwy sposób czują jej brak, w następstwie tego musimy nie dopuszczać do jej niedoborów.

Comments are closed.